Skip to main content

Giảm cân 5kg trong 7 ngày với nước cốt chanh và mật ong

Giảm cân 5kg trong 7 ngày với nước cốt chanh và mật ongBí kíp vàng này giúp hội con gái lấy lại vóc dáng chỉ trong 1 tuần ngắn ngủi nhờ chăm chỉ ăn thứ này.


Giảm cân 5kg trong 7 ngày với nước cốt chanh và mật ong


Chanh chính là nguyên liệu thần thánh giúp những người béo phì giảm cân nhanh chóng. Theo nghiên cứu khoa học chanh có chứa hàm lượng vitamin C dồi dào cùng acid citric giúp chuyển hóa thức ăn, thúc đẩy quá trình trao đổi chất đồng thời đốt cháy mỡ thừa nhờ đó mà cân nặng được giảm rõ rệt. Chính vì thế mà việc sử dụng chanh sẽ giúp lấy lại vóc dáng thon gọn nhanh hơn và rất an toàn không gây tác dụng phụ giống như các sản phẩm giảm cân trên thị trường.

Để giảm cân siêu tốc, bạn hãy kết hợp chanh để ngâm với mật ong và gừng. “Bộ ba” tuyệt vời này sẽ càng thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ thừa diễn ra nhanh hơn gấp 3 thậm chí 5 lần nhờ hàm lượng gingerol và shogaol có trong gừng. Chất này sẽ phân hủy mỡ thừa cứng đầu, ngăn chặn chất béo tự nhiên phát triển. Bên cạnh đó, khi sử dụng chanh ngâm mật ong và gừng còn thanh lọc cơ thể, đào thải cặn bã giúp da luôn sáng đẹp ngăn ngừa tình trạng mụn mọc đầy mặt.

moi-ngay-chi-can-an-3-lat-chanh-theo-cach-nay-dau-tuan-bung-day-1-ro-mo-cuoi-tuan-eo-thon-nhu-con-kien-ma-khong-ton-suc1-2018-01-05-13-31

Chuẩn bị nguyên liệu:

gl1?zid=1151096&asid=4744034&idx=0&gid=e5c0c358d09bbbe11c8c89abcfbaa9a0&cb=bf27dbf134&l=MhbJTPwPXIAMqqA0R2X91rupJMlK59-DEHae9oqgHXvCGOZDnkWU-TRZhCRuJ-WVMW_Oa5-7-FMHD7hJDcqleWgdW9ofzK1B3vA9ivtEENeJXrteSqHFwxIwqf6BJwqoNv7wexZs4NE00v-d12nW3Rnq6uKAha8ZIENBoBbXQ-UXnA2jbaiHx3uJlT0D8jpnNKlScRMbT8SR7h7OBC_1mK8XNsFy-ievQlAwAFTvaUCuNhqkKRS5QiCQ32XGPOuPcppMVMHhUz3eLZyweVysOWoCUj09Ocj5pW07u1rpSfLcZA5Q5nNfHqAH_EXNTf4kc0NwxfIxJTseSD5ndPSio7sxOtfYgrK6MSGeGqOjv5eoAB8QGrORD_sTs7LJHaI8nz4MQ7hI4pZ3eOol0AnQjE-FmhfXDwQq_5kD-DoNatxrWlC0YbmYyf2qohn47L7T3ZBySFD7xQA0pCHK5LPgpibHQ_fDBCqtdAflKMpXi0pUWGqJAQUpuj2XUDe8Jt3fLbctIHWi82XAPCXRDn7p5peDFHLsscO8vtYAhlQ4no8jyet3AHpH67VQM2zuk8mgaTdg-FU7oJy0CU-M0LMoZX18w8jWGHyu6KTSpCUbZpQSbxhd1tHrCpmpszXuqOVG-oEl5QijB25OyqaD4xGHDVZn45Np3ePNgI0nNDkAEurlsn2La89BrFSxKUzR8a6m987weFHcLR5K767rwkFJYvMAnmICwzi3JfpkTFr4xFZUPD7cLEyknw5wOPTJKBRJZPC8zVXkwyAPHtWGcqYWiQrkHPHkEtuLKbNREL6SWUt9RCz2FuTPUKtbYsM-IR5UM4uKUCAvdOreKnFO4cp2cNzxLrsKa1GcKyB3PrrctPU- 10 quả chanh tươi.

- 1 củ gừng to.

- 100ml mật ong nguyên chất.

- 1 lọ thủy tinh có nắp kín.

Cách làm:

- Chanh khi mua lựa chọn quả tươi, mỏng vỏ và không bị dập nát. Rửa sạch chanh dưới vòi nước rồi ngâm qua chậu nước muối khoảng 15 phút để loại bỏ hoàn toàn hóa chất.

- Vớt chanh ra rổ để ráo nước, lấy 6 quả thái thành các lát mỏng, 4 quả còn lại thì cắt làm đôi vắt lấy nước cốt cho ra một chiếc bát nhỏ. Chú ý lọc bỏ hết hạt ra bên ngoài.

moi-ngay-chi-can-an-3-lat-chanh-theo-cach-nay-dau-tuan-bung-day-1-ro-mo-cuoi-tuan-eo-thon-nhu-con-kien-ma-khong-ton-suc2-2018-01-05-13-32

- Gừng thì dùng dao hoặc thìa để cạo sạch lớp vỏ bên ngoài. Rửa sạch gừng dưới vòi nước rồi thái thành các sợi nhỏ dạng tăm.

- Rửa sạch lọ thủy tinh, tráng qua nước sôi để khử trùng. Lau khô hoàn toàn chiếc lọ.

- Xếp các lát chanh và gừng thái sợi vào lọ thủy tinh. Đổ mật ong, nước cốt chanh xâm xấp mặt thì dùng nắp đậy kín lại. Bảo quản lọ chanh ngâm gừng và mật ong ở nơi khô ráo thoáng mát như tủ lạnh.

- Sau 1,2 tuần thì bỏ ra sử dụng.

moi-ngay-chi-can-an-3-lat-chanh-theo-cach-nay-dau-tuan-bung-day-1-ro-mo-cuoi-tuan-eo-thon-nhu-con-kien-ma-khong-ton-suc3-2018-01-05-13-32

Cách sử dụng:

Mỗi ngày hãy lấy 3 lát chanh để ăn trước 3 bữa ăn sáng, trưa và tối. Bên cạnh đó hãy dùng 1 – 2 thìa cafe nước cốt để pha với 200ml nước ấm, dùng thìa khuấy đều hỗn hợp rồi uống.

moi-ngay-chi-can-an-3-lat-chanh-theo-cach-nay-dau-tuan-bung-day-1-ro-mo-cuoi-tuan-eo-thon-nhu-con-kien-ma-khong-ton-suc4-2018-01-05-13-32

Hãy thực hiện đều đặn công thức này trong vòng 1 tuần, bạn sẽ cảm nhận được cân nặng giảm rõ rệt. Chú ý, đối với những người có tiền sử đau dạ dày thì uống ly nước chanh ngâm mật ong và gừng sau bữa ăn cơm.

moi-ngay-chi-can-an-3-lat-chanh-theo-cach-nay-dau-tuan-bung-day-1-ro-mo-cuoi-tuan-eo-thon-nhu-con-kien-ma-khong-ton-suc5-2018-01-05-13-32

Popular posts from this blog

Cấy ghép Implant giải pháp thay thế

Khi mất một hoặc nhiều răng xảy ra, chúng tôi sử dụng cấy ghép răng Implant nha khoa bằng titan thay thế chân răng đã mất để đặt răng giả toàn hàm hoặc trồng răng sứ phục hồi lực ăn nhai và cải thiện 100% thẩm mỹ khi giao tiếp.


Đây là một phẫu thuật răng hàm mặt nhanh trong 30 - 40 phút, nha sĩ gây tê, tạo ra một lỗ nhỏ tại xương hàm để ghép Implant vào đó. Chờ từ 4 đến 6 tháng, đặt răng sứ hoặc toàn hàm lên abutment. Cấy ghép Implant nha khoa rất hữu ích cho việc phục hồi những người đã mất một hoặc tất cả răng của họ, tránh sự phải sử dụng răng giả tháo rời gây hôi miệng và tăng thẩm mỹ một cách tự nhiên cho khuôn mặt. Hãy chăm sóc bản thân bằng cách đầu tư vào sức khỏe răng miệng của bạn. Một nụ cười đẹp làm nên những điều kỳ diệu trong cuộc sống.

Cấy ghép Implant nha khoa là gì ? Cấy ghép Implant nha khoa là khung hoặc trụ Titan được đặt trong xương hàm bên dưới nướu để thay thế cho chân răng hư mất. Sau khi đặt Implant, nha sĩ gắn răng giả thay thế vào.

Quá trình cấy ghép implant ?

Trồng răng giả uy tín TPHCM

Trồng răng giả uy tín TPHCM ? Chào bác sĩ, bác sĩ cho em hỏi là bọc răng sứ kim loại có bền không, duy trì được bao lâu ? Răng em bị nhiễm kháng sinh từ bé nên rất đen, bây giờ em có dự kiến muốn đi bọc răng sứ cho đẹp. Bác sỹ cho em xin lời khuyên với ạ. Em xin cảm ơn (Thanh Le - Quan5, TPHCM)

Trả lời:

Chào bạn Hoàng Nam, trước tiên cảm ơn bạn đã chia sẻ thắc mắc với chúng tôi. Với thắc mắc của bạn bọc răng sứ kim loại có bền không, chúng tôi xin được giải đáp như sau:

Bọc răng sứ kim loại có bền không phụ thuộc vào yếu tố nào?

Răng sứ được cấu tạo gồm 2 thành phần là sườn (lõi phía trong của răng ) và lớp sứ phủ bên ngoài

Có thể chia răng sứ thành 2 loại chính là :

– Răng sứ kim loại: sau 1 khoảng thời gian vận dụng từ 3 – 4 năm, lõi kim loại sẽ bị ô xy hóa, dẫn đến đen cổ răng, mất thẩm mỹ ở vùng răng cửa. Sau khi bị ô xy hóa, có thể làm lại để thay thế, nhưng nếu không có hoàn cảnh hoặc không thích làm lại thì việc ăn uống sinh hoạt vẫn bình thường, không tác động gì.


Bọc răn…

Người Bajau ở Indonesia lặn tự do ở độ sâu đến 70 m

Người Bajau hiện sống ở Indonesia sở hữu lá lách lớn khác thường phù hợp với hoạt động bắt cá dưới biển.


Bộ tộc Bajau sống tại Indonesia có lá lách tiến hóa lớn khác thường giúp lặn tự do ở độ sâu đến 70 m, Mirror hôm 19/4 đưa tin. Đây là lần đầu tiên giới khoa học phát hiện sự thay đổi gene ở người để thích nghi với hoạt động lặn dưới biển.

Bộ tộc Bajau, hay "Người du cư trên biển", sống trên thuyền và bắt cá bằng cách lặn tự do ở các vùng biển phía nam châu Á suốt hơn 1.000 năm. Hiện tại họ sống ở Indonesia và nổi tiếng với khả năng nhịn thở. Thành viên bộ tộc có thể lặn rất sâu mà không dùng thiết bị hỗ trợ nào ngoài một bộ quả cân và cặp kính bảo hộ.


Lá lách đóng vai trò quan trọng giúp cơ thể phản ứng khi lặn. Nhịp tim sẽ giảm, máu được đưa đến những cơ quan thiết yếu, lá lách co lại để đẩy hồng cầu giàu oxy vào tuần hoàn máu. Sự thu nhỏ của lá lách có thể tăng lượng oxy trong cơ thể lên 9%. Lá lách lớn chứa nhiều hồng cầu giàu oxy hơn, nhờ đó tăng thời gian nhịn thở.

Ngh…